Emocinis perdegimas

Laiškas Tau, mano mielas kliente.

Laiškas Tau, mano mielas kliente

Galbūt mes jau buvome susitikę, o gal tik susitiksime, abiem atvejais kreipiuosi į Tave. Jei tu po mūsų susitikimo esi sutrikęs, ėmei abejoti savo tiesomis ir įsitikinimais, jei po susitikimo tavo įprastas pasaulis sudužo į šipulius ir tau baisu, nes nežinai, o kaip toliau, vadinasi aš atlikau savo vaidmenį puikiai. Mano širdis laiminga, tai reiškia, …

Laiškas Tau, mano mielas kliente Skaityti daugiau »

Perdegimas kylantis iš nepilnavertiškumo. Diana Zarumskienė. Emocinės gerovės mentorė

Perdegimas kylantis iš nepilnavertiškumo

Daugiausiai energijos mes prarandame nerimaudami ir bijodami. Per vakarykštę paskaitą jogos meistrė Sati Mata pasakojo apie infantilų egoizmą ir jo pasekmes gyvenime.  Štai kaip jis pasireiškia suaugusio žmogaus gyvenime: 1.     Nemokėjimas prisiimti atsakomybės už savo mintis, žodžius ir veiksmus. 2.     Negebėjimas pačiam spręsti savo problemas, visada ieško donorų kurie tai daro už juos. Donorai anksčiau ar vėliau …

Perdegimas kylantis iš nepilnavertiškumo Skaityti daugiau »

Emocinio perdegimo dovanos

Emocinio perdegimo simptomais dalinuosi reguliariai, nes noriu, kad juos atpažintų ir imtųsi priemonių kuo daugiau žmonių. Šį kartą pateiksiu keletą pavyzdžių kaip jaučiausi aš pati.  Pradžioje miegodavau kada tik galėdavau, nes naktį miegas prastas ir ryte nubusdavau jau pavargusi. Krisdavau miegoti kai tik ištaikydavau momentą, kartais net po du kartus per dieną ir baisiausia, kad …

Emocinio perdegimo dovanos Skaityti daugiau »