Perdegimas kylantis iš nepilnavertiškumo. Diana Zarumskienė. Emocinės gerovės mentorė

Perdegimas kylantis iš nepilnavertiškumo

Daugiausiai energijos mes prarandame nerimaudami ir bijodami. Per vakarykštę paskaitą jogos meistrė Sati Mata pasakojo apie infantilų egoizmą ir jo pasekmes gyvenime. 

Štai kaip jis pasireiškia suaugusio žmogaus gyvenime:

1.     Nemokėjimas prisiimti atsakomybės už savo mintis, žodžius ir veiksmus.

2.     Negebėjimas pačiam spręsti savo problemas, visada ieško donorų kurie tai daro už juos. Donorai anksčiau ar vėliau pavargsta ir pabėga, tuomet infantilus egoistas skęsta nuoskaudų liūne. 

3.     Kaltės perkėlimas ant kitų. Mylimiausia frazė: „Juk aš tau sakiau…“. 

4.     Visada renkasi tai kas malonu vietoje realiai atliekamo veiksmo (geriau persivalgys, nei laikysis dietos; eis į nekenčiamą darbą ir visus keiks, bet nieko nekeis).

Toks elgesys turi šias pasekmes:

1.     Infantilus egoistas negali būti laimingas. Visų pirma dėl to, kad jis nežino ko nori, kas jam patinka, nes ir šiuose klausimuose jis permeta atsakomybę aplinkiniams. 

2.     Toks žmogus visada jaučiasi vienišas ir nesuprastas. Nes jam visi per mažai duoda, o pats duoti nemoka. 

3.     Priklauso nuo kitų nuomonės, štai kodėl jis visada ir visiems „geras“. 

4.     Turi aibę kompleksų ir ieško momentinių piliulių, pats dirbti su savimi nelinkęs. 

5.     Lengvai pasiduoda manipuliacijoms. 

6.     Yra nuolatinėje kovoje su savimi (nuoskaudos, gėda, kaltė)  ir žinoma pasauliu. 

Infantilus egoistas nėra linkęs keistis, o jo savybių turime kiekvienas, štai čia ir susiduriame, su savo sėkmės sabotavimu. Tačiau kiekvienas, kuris nori vystytis privalo atsistoti ir išeiti iš savo pelkės, taip pat suvokia, jog kelyje jo laukia ir baimės ir sunkumai, tačiau tai atsiperka su kaupu. 

Visų pirma tai pasijaučia padidėjusiu energijos kiekiu, nes kam tau energija, jei tu ją eikvoji skundams ir nesidalini su kitais? 

Norėdami pokyčio turime save pažinti ir ne blokuoti tai kas mumyse atrodo netinkama, o transformuoti. Nori sužinoti kaip tai padaryti, susisiekime. 

Su meile ir dėkingumu Diana
____________________

#emocinisperdegimas #pilnatvėsmenas #lifecoach #mentalhealth #emotionalwellbeing #emocinėgerovėversleirgyvenime #mokymai

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.